Blog

3 Claves para lograr el éxito

Todos queremos alcanzar el éxito en alguna o varias áreas de nuestra vida, ¿por qué algunos lo alcanzan tan “fácilmente” y a otros nos puede costar más trabajo?… El día de hoy te revelo 3 claves para poder alcanzar el éxito en cada vez más cosas de tu vida, y como siempre digo, empecemos de menos a más pero lo importante es EMPEZAR

Y para empezar… ¿qué es el éxito? y ¿por qué algunos “logran el éxito” con más facilidad que otros?

3 claves para lograr el éxito

Tiene su origen en el término latino exitus, que significa salida, refiriéndose al resultado satisfactorio y positivo de alguna actividad, acción tarea.  También se puede ubicar como un triunfo con los resultados esperados o anticipados

¿Cómo lograrlo?

El éxito es algo que muchos desean, pero no todos saben cómo lograrlo ya que depende de muchos factores que necesitan coincidir para lograrlo, a continuación te cuento sobre, los que yo considero los 3 aspectos más importantes para alcanzar el éxito, tal vez comprendas por qué algunas personas resultan exitosas la mayor parte del tiempo y otras pueden encontrar esta tarea tan complicada

La triada del éxito

En otras ocasiones ya he mencionado mi triada del éxito, y hoy quiero compartirla contigo, estoy segura de que puede ayudarte muchísimo para alcanzar el éxito en cada cosa que te propongas.

“para llegar al éxito necesitamos fracasar muchas veces y aprender del fracaso”

  1. Estado Interior – Para poder llegar al éxito necesitamos haber trabajado con nuestras creencias limitantes, aquellas que se contraponen con nuestros deseos y que muchas veces ni siquiera somos conscientes de que tenemos. Además, necesitamos tener la suficiente autoestima, para superar los fracasos temporales, y sobre todo, estar alineados en nuestros deseos conscientes y nuestra información subconsciente para que esta trabaje a nuestro favor y no en nuestra contra, así evitaremos los auto-sabotajes.
  2. Conocimiento y Estrategia – También es necesario capacitarnos y generar una estrategia para lograr llegar a donde deseamos. Sin una estrategia, nunca sabremos si nos acercamos o nos alejamos del éxito y podremos estar cometiendo los mismos errores una y otra vez avanzando en círculos. Generar una estrategia, probarla y aprobarla o descartarla, nos ayudará a seguir avanzando.
  3. Actuar – No podremos llegar al éxito si solo nos quedamos en buenos deseos y tomando miles de cursos. Tarde o temprano, necesitamos actuar y probar si aquello que hemos interiorizado y aprendido nos acerca al resultado satisfactorio que estamos esperando. Solo mediante la acción y no solo con planes, podremos acercarnos cada día más a nuestra meta, y teniendo la estrategia adecuada y un estado interior compatible, alcanzar el éxito será mucho más sencillo

Triada ganadora del éxito
Estado Interior, Conocimiento y Estrategia, Pasar a la Acción

En nuestro programa TriunfanteMente estuvimos platicando un poco más sobre este tema, así que si quieres saber mucho más, aquí te dejo el video del programa completo, así como este diagrama que podrá ayudarte a recordar estos tres elementos

Espero que esta información te ayude un poco más a revisar los temas donde puedes estarte atorando. Si ya estás decidid@ a lograr éxito en algún área de tu vida, yo puedo acompañarte a mejorar tu estado interior, encontrar información y pasar a la acción.

Puedes conocerme mejor en mi página Merari Carbajal – MejorTerapia.com

Y también puedes contactarme directamente con un  mensaje

Si te gusta este tema, dale me gusta y suscríbete a nuestro Canal y acciona la campanita, para que siempre te enteres de nuestros últimos videos. Si puedes compartir este artículo, seguro que te lo agradecerán. Video

—————————

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

Cómo plantear tus metas

7 pasos INFALIBLES para plantear y lograr tus metas

Muchas personas han decidido ya no plantearse metas, por el temor de no cumplirlas, o se plantean metas tan complicadas, que difícilmente las pueden cumplir. Este tipo de acciones, lejos de motivarte, pueden decepcionarte e impedirte seguir avanzando

¿Te gustaría aprender a plantear tus metas para que sean una motivación en tu vida, y sobre todo, que puedas llegar más lejos cada día?

Aquí te compartimos 7 consejos para que puedas plantearte y lograr tus metas exitosamente:

  1.  Cualquier momento es bueno para plantearte metas
    • A veces tenemos la idea de que únicamente podemos plantearnos metas a principio del año, o del mes, o en ocasiones (fechas) especiales. Sin embargo, cualquier momento es bueno para hacer un alto y considerar lo que queremos lograr, para transformarlo en una meta. ¡ATRÉVETE a plantearte una o más metas en cualquier momento!!
  2. Empieza de menos a más
    • Para que puedas tener una retroalimentación positiva y que te sigas motivando, empieza por metas pequeñas, que puedas cumplir fácilmente, para que empieces a entrenar a tu cerebro y a tu subconsciente a que TU PUEDES CUMPLIR TUS METAS. Ej. Si no haces nada de ejercicio, puedes empezar por hacer 20 min a la semana, luego 40 min, y así sucesivamente, pronto harás un poco más sintiéndote genial, sin recriminarte
  3. Plantea metas amorosamente
    • Plantéate tus metas de una manera amable, empieza por las cosas que disfrutas, y permítete no lograrlas a la primera, puedes darte TODAS las oportunidades que desees hasta que la cumples, si te está costando mucho trabajo cumplirla, tal vez es una meta muy inalcanzable y puedes bajarle un poco a la intensidad. Sé amable contigo mism@
  4.  Plantea metas a corto, mediano y largo plazo
    • Puedes separar tus metas para darte tiempo a cumplirlas, recuerda que tus metas deben ser alcanzables, y lo más importante de las metas no es cumplirlas a la primera y en 5 minutos, sino empezar a marcar el camino para lograrlo.
  5. Subdivide tus metas
    • Puedes hacer tareas pequeñas para cumplir tus metas poco a poco, y que puedas ver progresos a lo largo del camino. Ej. Si quieres ser más puntual en tu trabajo, revisa lo que debes cumplir para lograrlo, como levantarte más temprano, preparar todo un día antes, etc.
  6. Registra tus logros
    • Puedes poner a la vista una especie de diagrama donde registres tus progresos cada día, así verás que aunque hay días que no los cumples, habrá otros que sí, y esto puede ayudarte a no desanimarte
  7. Recompénsate
    • Cada vez que logres una meta, o las sub-tareas de las mismas, puedes darte un pequeño premio para seguir con motivación. Es importante generarte estímulos positivos para que el círculo virtuoso de las metas pueda fortalecerse

Puedes ver un poco más sobre cómo plantearte y lograr tus metas con este programa, y si tienes dudas o quieres saber más, puedes contactarnos para que te ofrezcamos otras ideas.

Si quieres conocer más sobre este tema puedes consultar con un  Especialista o Terapeuta

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

Plantea y Logra tus Metas - Triunfantemente

Espero que todo esto haya sido de ayuda para que sigas planteándote metas y sobre todo para cumplirlas y te sientas SATISFECH@ CON TU ESFUERZO

alegria y energía

5 minutos para iniciar el día con Alegría y Energía ¿Te atreves?

A quién no le gustaría iniciar el día con alegría y energía… y conservar esta energía durante el resto del día? Lamentablemente, entre las responsabilidades, las prisas, los desvelos, el tráfico, y una variada lista de etcéteras, iniciamos nuestro día con prisas, tiempos justos y muchas veces hasta frustraciones.

¿Y qué tal si te dedicas menos de 5 minutos a mover un poco ese maravilloso cuerpo que tienes y lo llenas de alegría y energía para iniciar el día con mejor vibra?

El día de hoy te ofrezco esta alternativa para levantarte 5 minutos antes, y hacer algo que te llenará de buena onda… ¿cómo ves? ¿te atreves?

Pues buscando en la red, encontré estas cancioncillas con coreografía, que bien puedes hacer tú mismo, invitar a tu pareja y a toda tu familia, volviéndolo un momento de alegría, movimiento y unión, antes de iniciar la gran jornada del día. He aquí estas 5 opciones:

  1. Si buscas relajarte, estirarte y aumentar tu coordinación, aquí está esta simpática y relajante musiquilla, muy retro y alegre, trabajarás tus músculos, y si luego, si recuerdas la tonadita, podrás revivir esta sensación durante todo el día
  2.  ¿Muy tranquilo?👆 Bueno, pues acá te tengo otra opción, un poco más movido, más libre, y seguro si lo haces diario, empezarás a trabajar por esa cinturilla de avispa que muestran en el video 🤔
  3. Si quieres algo aún más movido con una energía más intensa y que además rete más tu coordinación y condición física puedes intentar con esta otra…
  4.  Y si quieres hacer una actividad que desafíe a toda la familia, te propongo esta, donde cada quien puede tomar un rol y desarrollar la coordinación grupal, además es como si fuera un videojuego, lo cual puede ser atractivo para algunos niños
  5.  Y ya para terminar, si quieres una opción perfecta para niños, donde tu también podrás desarrollar tu coordinación y moverte un poco… te ofrezco esta última coreografía para iniciar el día con más alegría y energía

¿Cómo ves? Te atreverías a agregar estos 5 minutos de diversión, alegría y energía a tu rutina diaria, para iniciar con mejor vibra el día?

¿Alguno de estos te gusto o tienes alguna otra opción?

Espero que te hayan gustado y si te atreves a hacerlos, ¡¡¡cuéntanos cómo te fue!!!

¡Gracias por leer y compartir! Así más personas tendrán esta opción para generar una energía más saludable para todo el día 😬

Si quieres conocer más sobre este tema puedes consultar con un  Especialista o Terapeuta

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

Ritual de sanación y divorcio inteligente

¿Qué es el divorcio Inteligente?

Matar dos pájaros de un tiro, ahora es posible con Divorcio Inteligente, tu mejor alternativa en tus decisiones legales y emocionales donde abogado y Coach se vinculan para darte una mejor solución de vida en tu proceso legal.

Quien vive una separación, es la única persona que sabe realmente el cúmulo de sentimientos que trae consigo; Sentimientos que para algunos es poner fin a una situación que les agobia y para otros es el fin del mundo; como sea en este punto de la vida se involucran dos situaciones relevantes para ti y el futuro de tu familia, tu estabilidad emocional y las decisiones legales.

El Divorcio inteligente, es la toma de decisiones asertivas encaminadas a mantener un equilibrio emocional, solucionando las necesidades legales más convenientes enfocadas a obtener tranquilidad, autonomía y seguridad para ti y tus hijos.

En divorcio inteligente buscamos; que concluyas un proceso satisfactorio con el menor desgaste emocional, legal y económico; lo cual será posible con el análisis mutuo de tu abogado y Coach personalizado que trabajarán en conjunto para valorar y aterrizar las mejores alternativas desde estos dos enfoques, guiándote en todo momento durante el procedimiento.

Contamos con:

  • Sesiones de mediación a parejas para convenios favorables.
  • Coaching emocional y legal.
  • Coaching emocional para los hijos involucrados en el proceso.
  • Asesoría legal y proceso judicial relacionado con pensión alimenticia, guarda y custodia, patria potestad, indemnización conyugal, entre otros.
  • Sesiones presenciales
  • Sesiones en video conferencia

Curso “Herramientas para tu proceso emocional y legal para llevar un divorcio inteligente”

Si el amor acaba, el respeto y las consideraciones mutuas deben prevalecer por la suma de intereses que una vez se fijaron

Si tienes alguna duda, o quieres contactar a nuestra especialista en Divorcio Inteligente, aquí puedes hacerlo

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

Access Consciousness, Terapia de Barras

Access Consciousness®, también conocida como Terapia de Barras, son una serie de herramientas, técnicas y filosofías diseñadas para crear con facilidad un cambio en tu vida, en tu cuerpo y en ti mismo.

Las herramientas son elementos que pueden usarse día a día de forma sencilla, cada una de ellas nos permite crear espacios y estar más conscientes de las elecciones y posibilidades que tienes a tu disponibilidad, lo que puedes elegir y generar como cambio de vida de lo que realmente deseas.

Terapia de Barras Access Consciousness.

Las Barras de Access es un proceso en el cual se activan 32 puntos energéticos situados en la cabeza, los cuales contienen información sobre todo lo que está creando cualquier área de tu vida (dinero, control, creatividad, salud, relaciones, sexualidad, alegría, tristeza, envejecimiento, etc.)

Al tocar suavemente cada uno de estos puntos, con los dedos, las ondas cerebrales cambian de Beta (estado de alerta) a ondas Delta (estado de relajación profunda), donde después de una hora de sesión tendrás el efecto de haber meditado profundamente por seis horas, y además eliminarás con facilidad millones de puntos de vista que hasta ahora te mantienen experimentando limitaciones y bloqueos.

Durante una sesión se pueden liberar años de conflictos, limpiando así cargas, bloqueos y puntos de vista que heredamos de nuestros ancestros que nos impiden avanzar y lograr nuestras metas.

*Muchas enfermedades crónicas y degenerativas se han resuelto totalmente con el uso de esta terapia

Durante una sesión se pueden liberar años de conflictos, limpiando así cargas, bloqueos y puntos de vista que heredamos de nuestros ancestros que nos impiden avanzar y lograr nuestras metas.

BENEFICIOS

– Puede terminar con fobias, depresión, dolor corporal,

– Produce sueño más profundo, termina con el insomnio,

– Da más energía,

– Disuelve el estrés,

– Desbloquea la creatividad,

– Ayuda a lograr un estado más permanente de calma y claridad,

– Disuelve la saturación emocional,

– Habré el flujo del dinero a su máximo potencial,

– Trabaja profundamente en reparar lazos afectivos.

– Conecta al cuerpo con su capacidad de recibir y sentir placer en todos los sentidos.

– Para personas con todo tipo de problemas generados por el estrés.

– Para empresarios que quieren mejorar su rendimiento sin aumentar su estrés.

– Para niños con baja autoestima, bajo rendimiento escolar, trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH), TOC, Autismo, Asperger,

– Para mujeres embarazadas que quieran mejorar su estado de ánimo y evitar transmitir estrés a su bebé.

– Para artistas que desean más facilidad o mayor creatividad a la hora de crear.

– Para amantes de la meditación, que por más que la buscan no encuentran esa paz mental tan prometida.

– Para personas que se sienten bloqueadas e infelices sin saber por qué, Barras Acces limpia a un nivel tan profundo el inconsciente que no es necesario saber qué es lo que nos bloquea.

– Para todos los exploradores vitales que quieran ir mucho más allá de donde están ahora y abrirse a sus infinitas posibilidades.

¿Te gustaría probar esta terapia?

Reserva tu espacio hoy mismo 

Access Consciousness, Terapia de Barras

Access Consciousness, Terapia de Barras

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

[fbcomments]

Mejor Terapia

7 razones para buscar y encontrar tu mejor Terapia hoy mismo

Durante muchos años la sociedad occidental ha estigmatizado la “Terapia” como si únicamente fueran a terapia las personas “dañadas” que tienen algo que reparar, o las personas débiles que no pueden “auto-repararse”.
Sin embargo, con el estilo de vida actual, donde las relaciones personales son cada vez más superficiales, donde existen muy pocas comunidades fraternales y donde vivimos de aparentar que tenemos la vida perfecta, se ha vuelto cada vez más necesario contar con un acompañamiento que nos ayude a enfrentar más amorosamente la vida.
Ahora te incluyo 7 razones por las que, si deseas una mejor vida, decidirás, hoy mismo encontrar un acompañamiento que te de el empuje que has estado buscando.
  1. La terapia te ayuda a conocerte y aprovecharte al máximo.
    • Imagina que te han obsequiado una computadora, la mejor de todas! Todos hablan de lo mucho que pueden hacer con esta computadora, pero tu, únicamente sabes utilizar el procesador de palabras (word) y no te ha servido de gran cosa. Miras a otros realizando maravillas con la misma computadora que tu tienes, pero simplemente no sabes cómo lograr esos resultados.
    • Lo mismo sucede contigo mismo, tienes un gran potencial para realizar y crear, pero si no lo conoces ni sabes cómo aplicarlo a tu beneficio, será muy difícil que lo logres en el tiempo y forma que lo deseas.
    • Un terapeuta profesional, puede ayudarte a conocer tus procesos internos, tus programas mentales y emocionales, a mirar lo que existe actualmente en tu ser para posteriormente mejorarlo, instalar nuevos programas y obtener los resultados que más deseas.
  2. Lograr el Éxito en lo que te propongas
    • Para lograr el éxito se necesitan 2 cosas (principalmente), cuando ambas se unen en la misma dirección, el éxito está asegurado. Una de ellas es el conocimiento, que actualmente se encuentra muy fácilmente con los medios de comunicación, y la otra es el ESTADO INTERIOR, que desde mi punto de vista, es imprescindible, ¿cuántas veces hemos visto personas que estudiaron exactamente lo mismo, y, sin embargo, algunas logran el éxito y otras no, esto se debe a que el conocimiento no lo es todo, igual de importante es, tener un estado interior fértil para el éxito. Mediante la terapia, puedes mejorar tu estado interior actual y enfocarlo a lo que realmente quieres lograr.
  3. Tener mejores relaciones personales (pareja, familia, hijos)
    • Muchas personas llegan a terapia por “problemas con la pareja”, solo para descubrir que sus “problemas de pareja” solo son consecuencia de muchos otros procesos y programas internos que no habían visto, y, que al resolverlos, sus relaciones de pareja empiezan a mejorar, lo mismo sucede con las relaciones con la familia, los hijos, los padres, incluso con relaciones laborales.
  4. Tener mejor salud.
    • ¿Qué es lo más importante que tienes en tu vida? Muchos dirán INTERNET jeje, o el celular, sin embargo, el único activo que tenemos de principio a fin de nuestra vida, es nuestro cuerpo, un cuerpo sano puede hacer cualquier cosa, pero un cuerpo enfermo se encuentra limitado. Puedes tener el mejor trabajo, pero si enfermas, no podrás atenderlo, la mejor pareja y/o familia, las mejores posesiones, pero con la enfermedad, se vuelve difícil disfrutarlas.
    • Ordenar nuestras ideas, pensamientos y emociones, nos garantiza una vida más plena, y donde hay emociones y pensamientos positivos, también hay un buen sistema inmunológico listo para defenderte de cualquier enfermedad.
  5. Vivir con mayor paz y serenidad.
    • Cuando nos sentimos atacados, vivimos en un constante estado de estrés y siempre a la defensiva, ¿cómo podemos sentir paz en este mundo tan amenazante?
    • Mediante el auto-conocimiento, también viene la auto-responsabilidad, y aunque suene a lo peor del mundo, cuando nos hacemos responsables de nuestros propios actos y sobre todo de nuestras consecuencias podemos retomar el control de nuestras vidas. Saber que tu puedes mandar en a dirección de tu vida, puede generar una gran serenidad.
  6. La vida te obliga a ocuparte de tus “pendientes”, entre más lo evadas, con mayor fuerza llegará…
    • Todos tenemos asuntos pendientes que resolver, muchas veces, aprendemos a vivir y convivir con ellos, nos instalamos en una zona de confort donde “estamos bien”. Sin embargo, la vida se encargará de moverte de esa zona para que sigas avanzando. ¿Cuál es el tema que más te preocupa?, cuando empieces con problemas en este tema, es tiempo de ocuparse de los asuntos pendientes y ya sabes, más vale prevenir que lamentar, y si los problemas ya empezaron, qué mejor momento que hoy para resolverlos, o ¿cuánto tiempo quieres vivir esta situación antes de tomar el control?
  7. Confidencialidad.
    • Todos tenemos un lado obscuro, ese que no nos gustaría que nadie conociera, entre más tratamos de ocultarlo, más problemas nos ocasiona. El espacio de la terapia, es el mejor lugar para permitirnos mirar esta sombra sin temor de ser rechazados, o lastimar a otros. ¿Tienes pensamientos desagradables? ¡Todos los tenemos! Y recuerda, lo que resistes, persiste, es tiempo de mirar y atender nuestra sombra para transformarla poco a poco en luz.
En realidad TODOS tenemos temas pendientes que tratar, todos tenemos la capacidad de resolverlos por nosotros mismos, sin embargo existen personas que se han especializado en acompañarte en este proceso, que ya han pasado por ese camino y que pueden ahorrarte tiempo y esfuerzo en tu camino hacia una mejor vida.
¿Cuánto tiempo más seguirás perdiendo antes de trabajar por la vida que deseas?
¿Estás list@?
Terapia

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

El Regreso a Clases y el Eclipse

Hoy regresan los niños a clases!! Y a mí en lo personal me invaden muchas emociones, entre alegría, orgullo, infinito amor y un poco de melancolía porque ya no tendré 24 hrs a mis peques para mirarlos hacer las loqueras hermosas que hacen los niños… incluso pasó por mi mente quedarme a mis dos críos “para compartir el eclipse” jeje con esa sensación de déjenmelos un día más!!! jejeje pero decidí dejarlo ir a que lo viva de otra manera confiando en que siempre tomaremos todas las precauciones y recomendaciones de los expertos (no mirarlos directamente)
Hoy solo regresó a clases el mayor y hasta mañana entra el pequeño, así que me dejaron un poco de trabajosa alegría… pero mañana… ambos se irán a la escuela!!!
Aunque los niños, la casa y el trabajo en conjunto exigen un esfuerzo extra y algunos días sacaba mi bandera blanca y pedía unos minutos de descanso y paz… en general puedo decir que amo tener a mis pequeñitos cerca de mí, pues con su energía revitalizan la mía y me dan una gran cantidad de creatividad, imaginación, emoción, juventud lecciones y sobre todo AMOR… que es la emoción que produce mayor bienestar de todas…
Hoy regresan los niños a clases y además, se atraviesa con el famosísimo Eclipse, así que hoy he querido compartir mi experiencia y sobre todo dar gracias por los ciclos que inician y terminan, porque con estos ciclos, la vida me enseña a valorar cada día, cada experiencia, cada instante… hoy termina el ciclo de las vacaciones e inicia un nuevo ciclo de las clases y de igual manera, el eclipse nos muestra el fin e inicio de un ciclo mucho mayor, que también termina, e inicia uno nuevo.
Según he leído, el eclipse traerá nuevas energías, pero como yo no soy experta en eso, solo quiero comentar sobre las percepciones… Más allá de la energía, los rayos ultravioleta y todas esas cosas, el eclipse nos ofrecerá un poco de noche a la mitad del día, y al menos en CDMX coincide con que será a la 1:30 pm que en general, es el medio día. Para mí es como tener este pedacito de otra cosa en medio de algo, un poquito de noche a la mitad del día, y desde mi parecer, la representación de un descanso, un respiro y una sombra a la mitad de un día que apunta a ser muy caluroso.
¿Cuántas veces hemos estado en una vivencia, un problema una situación difícil de traspasar, tal vez tan difícil como un caluroso día de verano? ¿Cuántas veces has deseado un respiro en medio de una situación así? El día de hoy, la naturaleza nos muestra que esto SÍ EXISTE, en esta ocasión, no se trata de tapar el sol con un dedo, sino de la Luna (que en muchas culturas se relaciona con mamá) tapando un poco el fuerte calor del Sol (que en muchas culturas se relacionan con papá), y no para restarnos energía, sino para tomar más. Para mirar la luna a la mitad del día, para apreciar tanto el poder de la luna como el poder del sol.
Me encanta pensar que con este tipo de fenómenos, podemos sentir más curiosidad por las maravillosas sorpresas que nos ofrece la naturaleza, que podríamos detenernos a mirar, no solo hoy, sino todos los días, el maravilloso poder del sol, no como algo “normal” en nuestra vida, algo cotidiano, sino como una bendición para nosotros, los seres humanos. Me encanta pensar que también podríamos detenernos a mirar la luna y su grandioso poder sobre nuestro planeta y nuestra sociedad. Me encanta pensar que este eclipse es una oportunidad de cerrar ciclos, limpiar nuestras energías e iniciar con una nueva visión un ciclo donde podamos mirar y apreciar cada momento y no los momentos pasados y futuros. Me encanta pensar que es una representación de un respiro en medio de un día caluroso, de un respiro a la mitad de nuestros problemas y sobre todo que este eclipse y este regreso a clases de los niños es una OPORTUNIDAD para hacer más y mejores cosas, por nosotros mismos, por nuestras familias y por nuestros hijos.
Deseo que te haya gustado leer esto y que también tomes este inicio de ciclo para plantearte nuevas metas y mejores cosas para tu vida, me encantaría saber tu qué piensas de todo esto y si nos puedes ayudar a compartir sería genial
Puedes conocerme mejor en mi página Merari Carbajal – MejorTerapia.com

Y también puedes contactarme directamente con un  mensaje

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

 

[fbcomments]

Mi experiencia con Oráculo y Coaching Angelical

Durante mi vida, he probado diferentes tipos de terapia y coaching. En mi formación como terapeuta de Constelaciones Familiares, tuve que pasar por un proceso terapéutico fuerte, para poder ofrecer un mejor servicio a mis clientes. Así, he podido experimentar los efectos de diferentes herramientas terapéuticas. Debo confesar que, aunque TODAS me han dado resultados, algunas pueden llegar a ser más confrontantes y fuertes que otras. Estoy convencida de que a veces necesitamos confrontarnos con nuestros propios programas y creencias; cuestionarnos, reprogramarnos, caernos y volvernos a construir. Se que algunas veces, para avanzar, esto es necesario, sin embargo hoy les quiero contar una experiencia con una terapia que nunca antes había experimentado y que realmente me sorprendió.

Terapia de Coaching y Sanación Angelical

Tuve la oportunidad de probar esta terapia, en un momento de mi vida en que lo que más necesitaba era un respiro y contención emocional, más que confrontación o cuestionamiento y aquí está mi historia.

Llegué a Shanti, el centro, donde Rosana Albarrán ofrece este tipo de Terapia. Ella me recibió como una gran anfitriona ofreciéndome té y galletas. Después de platicar un poco sobre otros temas, finalmente pudimos iniciar la terapia con un oráculo.

Rosana me explicó un poco sobre el oráculo del Arcángel Miguel (cabe mencionar que yo no tengo mucho conocimiento sobre los ángeles o sus propiedades) y me explicó los beneficios de este tipo de oráculo.

Algo reconfortante, en ese momento fue que no tuve que decir nada sobre el tema que deseaba trabajar, Rosana me pidió que pensara una pregunta o algo en lo que deseara recibir un mensaje y una guía, revolví las cartas y después de pensar en un número, tomé ese mismo número de cartas para comenzar a recibir los mensajes…

¡Adivina los mensajes que recibí! 

Desde la primera carta, pude recibir un mensaje que retumbó en mi alma y me permitió respirar mucha paz y confianza en el proceso de la vida. Con la segunda carta pude mirar aquello que me negaba a aceptar completamente y que me permitió sentirme bien conmigo misma a pesar de este sentimiento. Finalmente, con el último mensaje se completó la contención que yo necesitaba en ese momento de mi vida.

Después de este oráculo, Rosana me presentó otro, “El lenguaje secreto del color” y con este, se confirmó completamente el mensaje anterior. Rosana me recomendó unos pequeños rituales para continuar con la confianza y paz que ya estaba sintiendo.

Cuando salí de Shanti, y aún que iba un poco retrasada para otro compromiso, sentía una gran paz interior, pude sentir ese respiro que necesitaba y recuperé la confianza en el hermoso proceso de la vida. 

Agradezco a Rosana porque fue muy respetuosa y empática con el tema tan delicado que yo pude trabajar en esa ocasión.

El trabajo interior continúa cada día, y nunca terminamos de aprender de nosotros mismos y sanarnos, pero esta terapia me ofreció mucha contención, confianza y aunque podría sonar extraño, me siento acompañada y protegida.

Ojalá que algún día puedas experimentar esta terapia, sobre todo si sientes que necesitas tranquilidad, contención y confianza.

Como siempre, te deseo lo mejor y que alcances la plenitud que deseas

Si deseas saber más sobre esta terapia, puedes contactarme a mí o a Rosana.

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

Consultora y Terapeuta
Coaching y Sanación Angelical

whatsapp:  72.23.50.64.64

[fbcomments]

Me rindo

¡ Me Rindo !… Cuando sientes que ya no pueden estar las cosas peor, y pum! … llega algo que te aplasta un poco más, una cuenta que pagar, un doctor y medicina que cubrir… llego el tiempo de pagar la renta, la hipoteca y el celular.

No se está logrando eso que tan feliz te haría…

El problema no se resuelve, y te cansas de pedir al cielo, de hacer oración. Piensas que nada funciona, acaso estás derrotad@? quieres decir la frase: Me Rindo, pero tu orgullo no te lo permite?

Hoy te quiero compartir algo que suena y se lee loquísimo….. RINDETE… si, así como lo lees…. RINDETE estas “perdiendo la batalla” y lo entrecomillo por lo siguiente:

La ALEGRIA te hace sabio, no las preguntas, vivimos día tras día llenando de cuestionamientos la vida… como lo resolveré? no tengo trabajo! ingreso! felicidad … porqué a mí? por qué me va tan mal? RINDETE!

Cuando logres entender que RENDIRTE y bajar la guardia es la manera más bella y amorosa de dejarlo en las manos de la DIVINIDAD, el UNIVERSO, JEHOVÁ, ALA, BUDA, LA VIRGEN, LOS ÁNGELES, LOS ARCÁNGELES, EL COSMO, todo es uno, no importa en lo que creas, RINDETE.

Nadie dijo que tienes que sufrir, nadie dijo que debes cargar un karma o una cruz de castigo, aún en la peor situación debes de saber que lo que nos pasa son solo consecuencias de nuestras decisiones, pero OJO! No está mal, vienes a aprender, a crecer, a elevar tu alma y reconectarla con el cielo, y absolutamente todo lo que hayas hecho que te haya traído al aquí y ahora TIENE SOLUCIÓN.

Eres inmensamente bendecido nada más por qué estás leyendo esto…. y te voy a explicar … tienes idea lo enorme que eres? la suerte que tienes de tener acceso a un smarthphone, una lap o pc, acceso a internet, a la tecnología, a comer todos los días por lo menos dos ó tres veces en un día, a tener donde dormir, que vestir, zapatos que ponerte, ojos que ven este escrito, corazón que lo siente, voz que lo comparte … lo has pensado? Y como dice Facundo Cabral “y si tienes cáncer o sida, estas enfermo de muerte hay dos opciones, la primera es que si sobrevives estarás inmensamente agradecido y prevalecerá tu humildad por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser y si mueres , te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)…”y así regresaras al estado natural de ser EL AMOR ABSOLUTO

Así que RINDETE entrega hoy ese peso que te enferma, te encadena a algo que ni siquiera está en tus manos controlar.

Pide ayuda al cielo, al cosmos o al universo, a donde pongas tu FÉ…. dilo en silencio, o grítalo fuerte: ! Me Rindo ! da por hecho que te responderá! que se resolverá pero sobre todo que te liberará.

Mi alma saluda a tu alma

Si tienes alguna duda, o quieres contactar a nuestra especialista: Rosana García – Coaching angelical

Terapeuta en Sanación con Arcángeles & Coaching Angelical en Shanti

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en:

Ritual de sanación en separación

Ritual de Sanación en separación o divorcio

Cuando pasamos por proceso tan difícil como es SEPARARNOS o DIVORCIARNOS nuestro campo áurico sufre definitivamente un shock energético.

Esto sucede porque tenemos tres cuerpos, el físico, el espiritual y el prana que es el Alma.

Bueno, pues les platico un poco de mi experiencia en este tema.

Cuando terminamos una relación de inmediato entramos en un estado de desapego, el cual casi siempre nos afecta a nivel emocional y espiritual.

Es común que la relación haya fracturado nuestras expectativas, nuestro amor propio, autoestima, autoconocimiento e incluso terminamos físicamente rotos… cómo es esto? Pues cuando nuestro espíritu está herido, nuestras emociones permean y nuestro físico enferma… SIEMPRE hay una reacción en cadena.

En mi propia experiencia la mejor manera de vivir una separación es pidiendo ayuda y rodearte de tu back up… tu gente, tus amigos, tu familia, aquellos que no van a dejar que caigas, ni que termines de fracturarte.

Un duelo pasa por 5 etapas, pero no voy a hablar de estas! Solo quiero que sepas que humanamente se vale que estés enojado, triste, que no tengas ganas de comer, que solo quieras dormir y desquitarte con todo el mundo, claro que se vale, sin embargo te digo que cuando haces consciente este dolor es momento de PEDIR AYUDA.

Cada etapa de la vida, dicen los ANGELES, es perfecta para nuestro aprendizaje terrenal y evolutivo, y el día de hoy quiero compartirte algo que el trabajo con los ángeles me ayudó a descubrir para que no doliera tanto.

Entre muchas otras cosas, pude comprender, que esa persona que tanto dolor te ha causado, esa persona que tanto te hirió y retó, (para cumplir el acuerdo de almas previo a nacer más amoroso que has hecho), esa persona es el ser q más te ama cósmicamente (aunque en esta vida terrenal no lo recuerden) y es quien te vino a enseñar tanto de ti mismo.

Bueno, no se lee fácil sin embargo poco a poco lo iras entendiendo.

Qué tal que empezamos a pensar en algo…. ¿De que te diste cuenta respecto a ti cuando termino esa relación?

Bueno, yo me di cuenta que estando con él era una mujer con mucha inseguridad física y emocional, que no me sentía capaz de estar sola con la responsabilidad de ser la cabeza de familia, de mantenerme, de hacer que no nos faltara nada.

¿Y que crees? ¡Que si pude! … claro, tuve que cambiar muchas ideas limitantes para llegar a este punto, y ¿te digo algo? No dejo de trabajar todos los días en mí, porque dedicarme a canalizar ángeles, para nada significa a mí no me pasen rollos, o no tenga problemas, ¡soy tan humana como tú! … pero quiero compartirte que, de la mano de los ángeles y de mi círculo de apoyo (como yo le llamo) el duelo es más llevadero.

Algo que también me ha ayudado mucho es la alineación de chakras, en este tipo de situaciones el chakra corazón literalmente duele, sientes que te falta el aire y que te oprimen el pecho,  no te preocupes es completamente normal. Aquí te comparto algo que me ayudo, ¡muchísimo!

Ritual con ARCANGEL CHAMUEL

Arcángel Chamuel es quien se encarga de los temas de AMOR INCONDICIONAL, no necesariamente de pareja, pero también nos ayuda con el tema.

Su color es el rosa pálido y en ocasiones se manifiesta en verde claro, yo en lo personal lo veo con verde claro.

Su día es el martes y su nombre significa “EL QUE VE A DIOS”

Para este ritual solo necesitas una hoja de papel, verde o rosa, una pluma para escribir y una vela.

Pues tomas la hoja y empiezas a escribirle al arcángel Chamuel:

Amado Arcángel Chamuel agradezco con amor y humildad la situación que estoy viviendo, te pido y agradezco tu soporte y tu amor incondicional para superar esta etapa de mi vida que es perfecta para mi evolución espiritual.

Gracias por ayudarme a estar conectado con mi alma y así poder comprender esta lección de la manera más amorosa posible para mí y todos los involucrados.

Gracias por asistirme día y noche para dejar ir lo que mi vida ya no necesita para mi crecimiento y evolución.

Gracias por abrazar mi corazón y mi espíritu cuando me siento triste y sola.

Gracias por tomar mi mano y darme luz y amor incondicional ahora que más lo necesito.

Gracias por asistirme con esta luz en mi proceso de sanación.

Hecho esta

Luego, doblas la hoja y la  pones debajo de la vela (las medidas de seguridad para encender y conservar las velas es tuya y no afecta el ritual).

La luz de la vela significa la iluminación de tu petición.

Deseo con todo mi corazón que si estás viviendo este momento de duelo, puedas encontrar la sanación que necesitas y estoy segura de que este ritual te ayudará muchísimo.

Si deseas saber más sobre la manera en que los ángeles pueden ayudarte a sobrellevar estas situaciones, puedes dejarme dudas o comentarios y con gusto te responderé

Si tienes alguna duda, o quieres contactar a nuestra especialista: Rosana García – Ritual de sanación

Si quieres conocer más puedes seguirnos en:

O contactarnos en: